Die Philosopie
Warum nur ganzheitliches Training wirksam ist
Was deine Füße mit Rückenschmerzen zu tun haben oder
Warum nur ganzheitliches Training wirkungsvoll ist.
Liebe Lady,
Hast du gewusst,
dass die Stellung deiner Füße Auswirkungen auf deine Körperhaltung hat und somit Rückenschmerzen verursachen kann? Wenn du einmal einen Tag lang High Heels getragen hast und danach „Kreuzweh“ gehabt hast, wirst du dies bestätigen können.
Hast du gewusst,
dass deine Gesichtsmuskeln trainiert werden können und du über Gesichtstraining nicht nur Falten glättest, sondern auch Zähneknirschen und Migräne bekämpfen kannst?
Hast du gewusst,
dass Sit-ups für einen schönen Bauch nicht reichen und erst die transversale Muskulatur dich in die richtige Form bringt?
Hast du gewusst,
dass du mit ein paar schnellen Massagegriffen selbst deinen Stoffwechsel, die Verdauung und dein Immunsystem aktivieren kannst?
Mein Name ist Valentina Plach, ich bin Fitnesstrainerin, Masseurin und Pädagogin, und ich habe mich auf die Bedürfnisse und Wünsche der Frau spezialisiert. Warum?
So viele Frauen kamen zu mir zum Personal Training und sie hatten eines gemeinsam: sie waren gestresst.
Um ihren Körper zu formen gingen sie stundenlang zum Fitnesstraining, gegen die Rückenschmerzen zur Massage, für die Verdauung kauften sie teure Mittelchen und ins Gesicht schmierten sie teure Cremen gegen die Falten. So viele Termine, so viel Zeit, Anstrengung und Geld brachten sie für ihre Schönheit und Gesundheit auf und das alles neben Beruf und Familie.
Ich zeigte meinen Kundinnen einfache Übungen und Techniken wie sie selbst in kurzer Zeit ihre Schönheit und Gesundheit verbessern konnten und sie waren begeistert.
Daraus entstand die Idee, all meine Übungen, von denen meine Kundinnen so schwärmten und meine ganze Erfahrung in ein Konzept zu packen – ein Konzept das ganzheitlich ist. Ein Konzept, das Gesicht, Körper und Füße trainiert – eines das schön, fit und gesund macht.
Ich habe in meiner jahrelangen Erfahrung mit „Beauty Fitness“ ein komplettes Trainingskonzept für die Frau entwickelt, ein Trainingsprogramm, dass sich mit keinem anderen am Markt vergleichen lässt.
Denn es gab noch kein Training am Markt, welches alle Aspekte von Training, von Kopf bis Fuß inklusive Massagetechnik vereint.
Nun ist es Zeit mit meinem Training mehr Frauen zu erreichen, und es nicht weiter ausschließlich in meinen Trainings für kleine Gruppen auszuführen. Mit dem Online Programm Beauty Fitness und der App kann jede Frau profitieren und spart sich dadurch viele Fitness-Kurse, Massagen und Beauty-Termine. Es macht ihr Leben leichter und schöner. Denn das ist meine Mission: das Leben von Frauen leichter und schöner zu machen! Ihnen durch das ganzheitliche Konzept zusätzliche Freizeit zu schaffen und somit die Lebensqualität zusätzlich zum gesteigerten Wohlbefinden zu steigern.
Deine Valentina