Fitnesstraining, Selbst-Massage, Schönheits-Tipps

Alles in einem Programm vereint

beauty fitness app

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♡ das Beste aus Training & Selbstmassage

♡ straffes Gesicht & weniger Falten

♡ flacher Bauch

♡ fester Po

♡ starker Rücken

♡ elegante & gesunde Füße

"Es geht nicht darum viel zu tun, sondern das Richtige"

Mag. Valentina Plach

Wie Beauty Fitness wirkt

Von außen nach innen

Spezielle Selbst-Massage-Techniken regen Stoffwechsel, Immunsystem und Zellerneuerung an

Von innen nach außen

Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen steigern das Wohlbefinden und lassen dich strahlen

Ganzheitlich

Die speziellen Kräftigungsübungen beziehen den gesamten Körper mit ein – von Kopf bis Fuß

Nachhaltig

Das Programm ist einfach gestaltet und lässt sich in kurzer Zeit ausführen – so wird regelmäßiges Training leicht gemacht

Für jede Gelegenheit das richtige Training

Dein Weg zur Schönheit

Dein Willkommensgeschenk ♡

Schau jetzt rein & erlebe die ganzheitliche Schönheit.
Zum Kennenlernen erhältst du eine Kostprobe meines Programms

zum kostenlosen Video

Über mich

Als diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin, sowie Masseurin habe ich ein effektives Ganzkörper-Programm für Frauen entwickelt.
Durch mein umfangreiches Fachwissen ist mir der ganzheitliche Blick auf Schönheit und Gesundheit besonders wichtig. Als Pädagogin lege ich viel Wert auf eine erfolgreiche Vermittlung von Wissen und einem positiven Körpergefühl!

Mag. Valentina Plach

Erfahrungen mit Beauty Fitness

So eine angenehme Stimme und tolle Atmosphäre. Die Videos sind ein Kurzurlaub für Körper und Geist. Man fühlt sich richtig wohl nach jedem Training. Vor allem die Übungen fürs Gesicht finde ich super!

Sandra N., 47

Als Physiotherapeutin bin ich begeistert von den Übungen, welche Kraft und Beweglichkeit verbinden. Die Übungen sind besonders gut aufeinander abgestimmt. Diese fördern Haltung und einen gesunden Rücken.
Sogar die Fußstabilität wird trainiert - fachlich einfach top!

Iris S., 31

Beauty Fitness ist mein absolutes Lieblingstraining! Es ist so einfach auszuführen, auch wenn man wenig Zeit hat und man spürt gleich die positiven Effekte.
Sogar einen gemütlichen Abend auf der Couch kann ich nun auch nutzen!

Bettina L., 60